

Reprogramação Metabólica é um método que busca “ajustar” o funcionamento do metabolismo para que ele volte a trabalhar de forma mais eficiente, favorecendo o emagrecimento, o ganho de massa muscular ou a melhoria geral da saúde.
Ela combina estratégias integradas como:
Exercício físico planejado: ajusta intensidade, volume e frequência de treino para otimizar o gasto calórico e preservar/ganhar massa magra.
Nutrição direcionada: alimentação calculada para equilibrar macronutrientes, controlar glicemia e melhorar a utilização de gorduras como fonte de energia.
Ajustes hormonais e bioquímicos naturais: feitos indiretamente por meio do treino, sono adequado e alimentação, estimulando hormônios como insulina, GH, testosterona e leptina a funcionarem de forma mais equilibrada.
Hábitos e estilo de vida: foco em sono, hidratação, manejo do estresse e constância nos hábitos.
Objetivos principais:
Melhorar a sensibilidade à insulina e a queima de gordura.
Restaurar o equilíbrio hormonal.
Aumentar a disposição e performance física.
Prevenir e combater doenças associadas ao sedentarismo.

Profissional com ampla formação em Educação Física, Fisiologia do Exercício, Nutrição, Biometria e Treinamento Desportivo, com destaque para sua atuação em reprogramação metabólica, aliando prescrição de exercícios e orientação alimentar para resultados eficazes em saúde e performance. Antropometrista credenciada pela ISAK, aplica técnicas de avaliação corporal com padrão internacional. Foi coordenadora e docente do projeto autoral “Consciência Corporal Laboral” no SENAI e ministrou cursos pelo Ministério dos Esportes sobre a importância da atividade física no ambiente de trabalho, promovendo qualidade de vida e bem-estar por meio da ciência do movimento.
Advogado com mais de 30 anos de atuação, pós-graduado em Direito Constitucional e especialista nas áreas pública, criminal e previdenciária. Atualmente, dedica-se ao Direito Desportivo na Assessore, onde também atua como consultor em projetos de gestão pública e privada. Fundador de escritório próprio desde 1992, acumula experiência como assessor jurídico sindical, assessor parlamentar e gerente de operações no setor bancário, unindo sólida trajetória jurídica à paixão pelo esporte e pelo serviço público.


Especialista em Planejamento e Gestão Educacional pela UPE, com ampla trajetória na educação profissional e reconhecida com a Medalha de Honra ao Mérito pelo município de Igarassu. Com certificações em metodologias por competências, auditoria da qualidade, gestão de equipes e prevenção de acidentes, atuou como Analista de Educação Profissional no SENAI Pernambuco. Destacou-se na coordenação pedagógica da Escola Técnica SENAI Santo Amaro, na inserção profissional de alunos, na implementação do curso superior de Mecatrônica da Faculdade SENAI PE, além de coordenar projetos como o PRONATEC e prestar assessoria pedagógica ao Programa Mãe Coruja em parceria com o Governo de Pernambuco. Atualmente cursando especialização em Ciências Politicas.
Profissional de Tecnologia da Informação com experiência administrativa e técnica, atuando atualmente na Assessore. Formado em Análise e Desenvolvimento de Sistemas, com especializações em Segurança Cibernética e Inteligência Artificial, possui diversas certificações em redes, pentest, firewall e servidores. Atuou como palestrante em eventos na ETE Gil Rodrigues e no SENAI Cabo, destacando-se pela dedicação, versatilidade e compromisso com a segurança da informação e inovação tecnológica.
